你的一切不顺都是因为没有控制好情绪

文/安奕婷

前不久,一位闺蜜向我讲述了一件发生在她自己身上的故事。这件事对她影响巨大,让她失去了奋斗五年的工作岗位。她是一位房产销售人员,那天,她照常早早地去上班,一到售楼部就被经理叫去谈话。

经理说她最近状态不佳,这个月竟一套房子还没有销售出去,如果到当月的最后一天,还没卖出去一套房子,那就只有卷铺盖走人。

她无比伤心与气愤的走出经理办公室,体会着这个行业的无情。她好歹也在这家企业工作了五年,在这个行业也摸爬滚打奋斗了十年,不是精英,也算是内行吧。更不知为开发商们卖出去了多少套房子,可是他们却说翻脸就翻脸,真是没有一丁点的人情味!

这时,门外走进来一对穿着时尚的中年夫妇,正好轮到她接待。她快速的走上前去,想要抓住这次机会,保住自己的饭碗。男人还算温文尔雅,话不多,女人却趾高气昂,挑三拣四。一会说这儿地段不好,一会又说房距太小,一会又说绿化太差,总之她看哪儿哪儿都不如意。

闺蜜一开始还能耐心地为她解答,后来说得多了,心里就烦躁起来。再加上本来情绪就低落,她竟鬼使神差地回了客户这样一句行业忌话:“觉着不好,你就别买呀!”

就因为这句话,客户闹到了经理办公室,经理勃然大怒,让她当场向客户道歉,并立即让她走人。她就这样因为没有控制好自己的情绪而丢了工作,后来听同事讲,那对夫妻在经理的安抚下当场就签了两套房,她肠子都悔青了,可是又有什么用呢?

如果当时她能够控制好自己的情绪,再耐心一点,认真地分析顾客的心理,房子不就卖出去了吗?更不至于丢了工作。不是都说总是不停挑你刺的人才是真正想买你东西的人吗?她以前是知道这个道理的呀?可是那一刻,她脑子一片空白,完全被坏情绪所控制了。

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有一对夫妻,两人开车一起外出到一个海滨城市学习,一开始无比兴奋,并计划着会议闲暇之余到知名景点参观一番。两人一路听着音乐,说说笑笑,无比的放松与舒畅。

然而,上了高速后,男人一不留神拐错了道,要知道,在高速上拐错了道是不能立即调头的,要一直往前开,开到下一个收费出口才能再返回来。

女人当时气坏了,本来很好的心情一下子降到了冰点,她不停地数落男人怎么这么没用,连路都看不好。男人也埋怨女人坐在副驾驶上,为什么没看到路标,为什么没有提醒他。

女人气急败坏,这男人真是不可理喻,明明是自己错了,还把责任推给别人。过往的不如意及所有的怨恨都一股脑跑了出来,那些陈芝麻烂谷子都被翻了出来,她越看这个男人越不顺眼,一路上不停地抱怨责骂他,甚至说出那句最伤人的话:当初真是瞎了眼,嫁给你这样的人。

男人也不甘示弱,把一直以来埋藏在心里对女人的不满也暴露的一览无遗。他们就这样一路吵吵吵,等他们到开会的地点时,会议已进行一半了。他们没有坐在一起,而是各自找了相距很远的地方坐下。甚至会议讲了什么,两个人都一句没听进去,因为他们还停留在刚才的情绪里。

晚上他们不争持了,而是换成了冷暴力,两个人谁也不愿拾理谁,即使住在一个房间里,躺在一张床上,也没有任何的语言交流。他们就这样沉默地参加了三天的会议学习,什么也没有学到,更别提去景点参观了。彼此都惹了一身的气,不知不觉间变成了情绪的奴隶。

两个人回家后,仍没有缓解,甚至闹到了要离婚的地步,后来听了别人的劝解,才慢慢地认识到各自身上存在问题,夫妻关系才得到缓和。

丈夫开错了道,本来也没什么?谁没在高速上开错道呢?其实丈夫自己也很郁闷,如果当时妻子能控制好自己的情绪,换位思考,安慰一下丈夫,就不会有后面的争持,也不会被情绪所左右,引出了那么多怨恨及说出那句绝情的话,丈夫也不会和他针锋相对,白白地损失了一次两人外出学习游玩的大好机会。

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周五晚上,我在家陪儿子做围棋作业。儿子每周上一节围棋课,老师每次课结束后都会布置六道题,让孩子回家摆在棋盘上做出来。那天我首先把棋盘和棋子都摆放在茶几上,并搬来了两个小凳子,一边一个,创造好了下棋的环境。

儿子学围棋也有一年多了,现在已升入中级班,做的题目难度也在不断地增大,每道题都要经过深思熟虑、不断推敲才能做出来,有时候做完六道题需要一个小时的时间。

一开始儿子还能认真的思考,认真的去把答案写在书上。可是做到第三题的时候他就有点坐不住了,总是左顾右盼,有点心不在焉,还好在我的鼓励下坚持把第三题做完了。

但第四题他怎么都不愿再做,说累了,想玩一会儿。我当时有些生气,这孩子怎么能这样呀?做事如此没恒心,将来还能做成什么事呀?都说三岁看老,他都快六岁了,绝不能允许他这样放肆下去。

我立即板起脸来,正准备向儿子说教一番。突然我想起在《正面管教》课上老师说过,教育孩子一定要控制好自己的情绪,生气的时候要首先让自己沉着下来。

我深吸了一口气,对儿子说道:“妈妈现在很生气,需要一分钟沉着一下。”儿子瞪大眼睛看着我,没有说话。一分钟后,我对儿子说:“宝贝,你一定是累了吧?那就先休息一下,十分钟后再来做。”

儿子高兴地一把抱住我,在我的脸上亲了一下说道:“妈妈,你真好,我爱你!”

十分钟后,儿子如约的跑过来,一鼓作气地把剩下的三道题都做完了。

试想,如果当时我没有控制好自己的情绪,对儿子进行一番的说教批评,儿子一定也会心情不好,说不定还会和我对着干。母子关系紧张,不仅题目会做不下去,可能还会发生更大的冲突,做出伤害彼此的事情。

然而,我控制住了自己的情绪,近而做出对他的理解与让步,不仅两个人都心情大好,孩子感受到了爱,而且也解决了实际问题。

情绪,是对一系列主观认知经验的统称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,无论正面还是负面的情绪,都会引发人们的行为动机。

大家要学会用正面的情绪去积极引导负面的情绪,遇到情绪不好的时候,要首先让自己沉着下来,然而去换位思考,理解包容对方,最后再想办法去解决问题,你会得到非常好的收获。

其实一切的问题都没什么大不了,只是你想得太多,暂时被坏情绪蒙蔽了双眼,失去了理性,才会做出那些不当的行为。

所以,不管是工作中,夫妻相处中,还是孩子教育中以及其他任何事情中,大家都要学会控制好自己的情绪。

只要能学会控制好情绪,处理好各种人际关系,一切的不顺都会远离你,幸福之花定会常伴你的左右。

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