004. 【2019.10月总结】努力之后不强求

生存

①分享:挑战了新的主题:厨房整理。在试讲时回听自己的声音感觉怪怪的,但是没想到却获得了春楠老师的赞美,11月分享思维导图时希翼可以更加自然流畅,真正做到“讲”而非“读”;确定2020年1月讲课内容。

②阅读:月初读完《画笔记》之后,就爱上了绘画生活,也有可能是将埋藏比较深的绘画热情唤醒了,让我连续绘画了一个月,我想我会一直画下去。还特地在网易云音乐上搜索了很多轻音乐,都适合在绘画时聆听;10月开始有写报告的任务了,每天基本上都在读报告和教材,也算是每天都有进行阅读吧~

③写作:从9月26号开始,用“印象笔记”记录晨间日记,梳理前一天的生活,10月整体保持了下来,好开心,而且非常上瘾,似乎用印象笔记记录晨间日记已经成为习惯,它能让我更好的看清自己是如何度过每一天的;10月8日进行分享后,根据学员反馈,自我总结,完成复盘文章

④学业:工管学生好像就是活在“报告”的世界里,10月读报告16篇,写报告2200字,感觉自己读报告不发怵了,且汲取教训,下次310一定提前阅读;通过每日日志和周总结记录自己日常,发现周目标总会定的偏高,而日目标相对会符合实际一些,正在不断调整,到了10月第四周,下午也可以保证效率了;申研文书准备完毕,下一步是写written task 和 CV,等待成绩单;“英语流利说”打卡全勤;用印象笔记构建了自己的书单系统和“关系整理”系统,爽歪歪~

⑤金钱:生活支出£311.01;购买“印象”年度专业版会员120元,要充分利用起来!购买“百度网盘”一个月会员18元,下载了好多影片,等着回国和我的朋友一起看;整理师收入:¥1332;理财收入:¥549.41

⑥饮食:10月趁着时间还算充裕,每天变着花样给自己做吃的,于是长胖胖是意料之内了,可是也浪费了不少时间,食欲也比之前旺盛了许多;11月要更加健康饮食

生命

①10月是一个身体状况非常不错的一个月,有好几天都睡了7-8个小时,好幸福啊。即使DDL再多,也不能晚于11点休息,睡眠少于6个小时,这是原则问题

②运动28天:在宿舍练习深蹲、压腿。但是因为吃的太好,体重不降反升,好吧,我需要反省一下自己了,10月步行101.7KM,不足9月一半。

生活

①家人:每周会和最亲近的家人视频至少一次,爸爸妈妈,奶奶,姥姥姥爷,霖同学。妈妈准备考试,每天活的无比充实,全力以赴一次,无论结果如何,都无愧于自己;爸爸心心念念都是我,甚至把我的公寓和学校图书馆用卫星地图查了出来发给我,好惊喜;奶奶姥姥姥爷身体还好,希翼你们能照顾好自己,享受生活的快乐;和霖同学平时各自忙碌,集中在每周六互相分享生活的小确幸和小确丧,这样聊天效果很好,两人既不会因为时差问题而影响休息,也不会因为聊天而影响日常学习安排,一周一次,很适合大家俩。

②朋友:不知怎的,大四的我内心更脆弱、也更爱粘人了。我愿意把时间分给室友、瑞瑞、雅婷、凤仪、老冯、涵芮他们,这些人都是在我的大学生涯里不可或缺的存在,极为珍贵。几年的时间让大家彼此更了解,室友会因为我的整洁而逐渐配合我,不会因为我把寝室电源弄跳闸而埋怨我,大家会每周末一起吃一顿“大餐”;和朋友一起上课会很开心,课程困难也好、简单也罢,都在相互扶持,即使崩溃也很正常,鸡血不是人生的主旋律,踏实走好每一步,认真过好每一天。【10.20】和老冯一起参观达西庄园,【10.28】凤仪生病回国治疗,【10.30】瑞瑞去参加活动前给我和老冯做了牛奶麻辣烫,【10.31】老冯又亲自下厨做了鸡胸肉炒饭,糖焖栗子,糖醋萝卜,还给我带了好多零食和饭菜,让我感动的不知所措


忙碌的11月即将来临,我知道会很累,但也知道自己一定能充实的将它经历过。

推荐阅读更多精彩内容