026. 佳艺读书:读《今天也要用心过生活》

松浦弥太郎因写有《100个基本》让我听闻,但没想到读他的第一本书是《今天也要用心过生活》,字里行间显示出他是当之无愧的生活家。书中很多生活之道值得尝试,编辑用短而小的章节,先容自己每一个经验之谈, 读起来毫无压力,幸福感满满。

①“即便独处,也把‘早安’说出声。接下来的一天会因此变得闪闪发光”——行动:今天是第二天对自己说早安,感觉很奇妙,心里暖暖的。

②“储蓄不是目的,而是一种手段。和把钱存在银行比起来,把钱投资在对自己有价值的事物上,利息要高出许多”——思考/感悟:惭愧的说,我还是挺抠门的,不过也正在改变。金钱本为中性,攒钱是为了以后能有更多选择的自由,比如在哪里安身立命。但对自己,可以通过降低欲望而实现理性消费,但对真朋友一定要舍得,毕竟钱易赚,真情难得。

③“将闹钟的设定时间提早1h吧。早晨的一小时,珍贵如金。花上1h,品尝用心烹调的早餐,这才是真正的豪侈;而吃下敷衍生产的食物,人不会感到满足”——感悟:这句话多美好!我想“草草冲一杯咖啡”和“在冲泡后进行缓慢搅拌”,仅多了一个动作,咖啡的味道都是不同的,更何况是烹饪?为自己,为生命中重要的人用心烹饪,菜肴的味道也一定会充满爱的风味。

④“遭人否定,代表有人正关注你,不论公事还是生活,我就以这种心态调适自己。如果十分在意别人的中伤或闲言碎语,不妨这么想:1) 别人并没有你以为的这么在意你,并不会24h都在想你的事。2)?负面的声音容易听见,但正面的评价往往隐晦,不容易听闻。如果批评与中伤你的工作表现或行事风格的人有十个,那在背地赞许你的工作表现,欣赏你的人也会有十个。只不过他们没有说出来,而你没察觉到罢了”——感悟:对待别人的批评和否定时,这两个方法能帮我正视这些言论。这样想就不会固执于别人的期待和看法,可以更好的做真实的自己啦~

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