014. 佳艺每天进步一点点 20191015

成功日记

一天读了3篇report,基本没有用有道词典

按照日程表度日

吸地,洗澡,画画漂亮了许多

购物依旧没囤菜

终于把小飞虫打死了

手机赌钱平台日更21天啦

人脉|社群|家庭

问z有没有桶装pasta的照片,结果她说“当然是扔了”,这。。。好浪费啊

张泽玮咨询思维导图课

和刘霖霖聊天,他身体也不太舒服,我身体也是

他们仨去购物,私自建群都无所谓,我就喜欢自己一个人慢悠悠、美滋滋的过我自己的生活,蛮好

工作|学习|创意

读了3篇report,体力耗尽

程晓发公号文章

第五期似乎定为情绪管理,那我岂不是可以先浪一下啦哈哈哈

健康与饮食

按时睡觉起床,涂护手霜,唇膏,洗澡

早餐:鹰嘴豆意面+芒果

午饭:一杯酸奶,4片鸡胸肉,4块饼干

晚饭:番茄鸡蛋面

保健品都按时吃啦

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